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剧情简介
适度运动对于保□□体健康□增强心肺功能、改善身体代谢起着□关□要的作□。长寿者们□常有□律的锻炼习□，比如散步□打太极、瑜伽等。□度运动不仅□以延缓身体衰老，还□以提高人体的抗病能力□降低患病□险。
□p>□斗心能够激发人的潜□，让人不□突破自我，□现更大□梦想。只有在□对困难时，勇往直□，□能发现自己内心的力量，实现□多的可能。□/p>
感悟人生与珍惜当□
□h2>成长与困惑
Runnin□□Man 201305□6(《201□年□□26日奔跑吧□弟□)□/h□□
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