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工作□力是□□人面临的主要挑战之□。工作需要面对□种各样□任□、截止日期、团队合□,这些都□□来一□□度的□力。在应对工□压力时,可以尝□制定合理□时间管理计划□与□事进行有效沟通,寻求上级支持和理解,□及学会放□的□法□如呼吸练习或□休息。□/p>