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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担心被□□、担□□现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的□树立自信心，接受自□并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣□好□也可以□助减□社□压力。
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