健□□题是人们□常忽视但又十分重要的一方面。生□不规律、饮食不健康、缺乏运动等□素可能□致健□压力的产生。要□轻健康压力,应该注重健□的生□方式,□括良好的饮食习惯□适量的运动、定时的休息和睡眠□。同时,□时就□、关注自身身体□况也是至关重要的。
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健□□题是人们□常忽视但又十分重要的一方面。生□不规律、饮食不健康、缺乏运动等□素可能□致健□压力的产生。要□轻健康压力,应该注重健□的生□方式,□括良好的饮食习惯□适量的运动、定时的休息和睡眠□。同时,□时就□、关注自身身体□况也是至关重要的。
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