时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式□包括充足□□眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情□可□帮助□□工作效率和□力。要时□□注自己的身□健康,保持健康的生□□态才能更好地管□时间。 □时候,车辆的引擎可能会□□□障,失去了原本□动□和效能。□时候,就算□主再□力踩下油□,□徒劳无功,车辆无□前行。人□在生活中□会面临类□的情况,努力却无法达到想要的□□,感□□不从心,□感挫折□情感与现实的冲突□2>
社交互动□/h□>
C□apter 6: T□e Wisdom of □he Ancien□s<□h2>