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剧情简介
情绪压力是与我□的情□□心理状态相关的压力来源。□□□沮丧、愤怒□□绪问题都可能带来心理压力。□应对情绪压力时□可以尝试寻找情绪输□□方式，如倾诉、书□、绘画□□此外，学会接受自己的情绪、□找平衡□调节的方法，也是有□缓解情绪压力的重要途径。
精选评论
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