□□安□他命能够□来短暂的愉快感,但□期□用□对□体□□理健康造成严重的危□。安非他命会导致心血管□□、神经系统损伤、睡眠障碍□抑□、焦虑等症状。□期使用还可□□致成瘾□使个人陷入恶性循□。 □分手后的初期,情□的波动是不可□□的。这个阶□□□们常常会感到失落、孤□,甚至□怀疑自己的□值。这些情感的波动是正常的,因为分手意味着一个□□的生活□式的□束。面对这□情感波动,重要的是要学□接纳自己的情绪,不要压□或逃避□通过与朋□□家人的交流,或者寻□专业的心理□询,□以帮助自己□好地度过□段时期。Chapte□ □: The Jou□ne□ Begi□s
□把握機遇