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剧情简介
徐达□一位忠于朱棣的□领，在剧□扮演了重要□□色。□铎将这□角色塑造得十分有个性，表现出徐达忠诚机智、勇猛果敢□一□□ 白门五甲的训练方法非常系统和科□，注重□础训练和□战应用。基础训□包□基□功的□□，如站桩、步法、拳法、腿法等；实战应用则通过对练、模拟实战等方式，□高学员的实战□力。此外，□门□甲还□重内功的修炼，□过呼吸调息□气功等方法，□高学员的内力和身体素质。
精选评论
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