主演:迪安娜·阿格隆 梅罗拉·哈丁 绍尔·鲁宾内克 杰伊·阿里 Isabelle Du Grace Porter 罗莎·吉尔莫 Alexis Jacknow Kat Steffens 玛奎尔·斯金纳 Stefan Sims 玛格·卡拉·苏西 Ray L. Perez Judy McMillan LaVar Veale
导演:亚当·史迪威
□h2□心心相印□
要有效地管理情绪,首先需□□识自己的□绪。每个□□有不同□情绪体验和情绪反应方式,了□自己对各□情绪的□应模式是情□管理的第□步。通□观察和分析自己□情绪,可以更□地掌握自己的情绪变化规律,□时发现负□□绪的产生原因。
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要有效地管理情绪,首先需□□识自己的□绪。每个□□有不同□情绪体验和情绪反应方式,了□自己对各□情绪的□应模式是情□管理的第□步。通□观察和分析自己□情绪,可以更□地掌握自己的情绪变化规律,□时发现负□□绪的产生原因。