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剧情简介
要□效地管理情绪，首先□要认识自己的情绪。每个人□有不同的□绪体□和情绪反□方式，了解自□对各□□绪的反应模□是情绪管理的第一步。通□□察和分析自己的情□，可以更好地掌握□己□情绪变化规律□及时发现负面情绪的产□原因。外□□量的入侵<□h2>
白色巨塔剧情
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