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另外,通过运动、音乐、阅读等方式也可以帮助我们调□情绪。每个人都可以找到适合自己的情绪调节方法,建立起日常生活中的情□□理习惯。□>
与表哥相□的时间虽然不长,却让□□他的生活方式有了一些了解。他喜欢户外运动,周末常常出去徒步□者骑□。□□重健康饮食,经常在家做一□健康的素菜。与他交□时,□□是充满自信和活力。□□