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剧情简介
适度运动对于保持身□健康、增强心肺功能、□善身□代谢□着至关重要的作用。长寿者们通□有规□□锻□习惯，比□散步、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体衰□，还可以提□人□的抗病能□□降低患病风险。成功的喜悦
荒野□徉<□□2>
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