伯纳□清□地制定了完成任□的计划。他将□务拆□□若干个小目标,分别制定□完成每个□目□的具体步骤和时间□。这样□□,任务看□来就不再那□艰巨和困难,他觉得自己可□一步步□完□它。 分手后,重新认□自己是□个重要的过程。在一□关系中,人□往往会为□对□而忽略□□的需求和兴趣。分□后,是一个重新审视□己、发现自己真正想要什么的机会。可以通过□试新的兴趣爱好、参加□□□活动,来丰富自己的生活。同时,也可以通过阅读、旅行等方式,拓宽自己□视野,提□自己的内在修养□ □□□2□□捕□困难第□集:婚姻的幻想□/h2>