倾□自□的内心,学□用言语□文字描述自己的情感体□,可以帮□□□更深□□□解自己的情绪状□。情绪日记是一个很好的方式,可以□录自己的情绪变□过程,有助于观察和□□□己的情绪模式。□>
\□5□7□\□4e□b\u89d2\□5bf9\u7537□u4□3b\u89d2□u7684\u6c□2\u5a5a\u4□□□\u7□□4\u4f□d\u63□1\u6□d2\□7edd\u6001\u5□a6\u□□0c\u4f4□\□59□9\u5bf□\□75□7\u4e3b\u8□d□\u7684\u□2aa\u529b\u548c\u575□\□630□\u4e5f\u6709\u4e00\u5b9a\u7□84\u611f\u52a8\u3□02\u597□\u4□0d\u65a□\u768□\u8□a4\□8bc6\u5230\u7□37\u4e3b\u89d2\u7684\u771□\u5fc3□uff0c\u4f46\u56e0\u4e□a\u540□\u79cd\u539f\u56e0□uff0c\□5□79\u4e0□\u76f4\u4e0d\u80fd□u□3a5\u53d7\u7537□u4e3b\u89d□\u768□\□6c□□\□5a□a□u□□02人物介绍□2□
探索未知□未来□2□
战斗场面
□